ИНФОГРАФИКА: ДОМАШНЯЯ РАБОТА ВМЕСТО ФИТНЕСА


Специальные предложения
ИНФОГРАФИКА: ДОМАШНЯЯ РАБОТА ВМЕСТО ФИТНЕСА

Практически все знают, что физические нагрузки чрезвычайно полезны для здоровья и нормализации веса. При этом, большинство имеет в виду специальные комплексы упражнений, занятия в бассейне, тренажерном зале или на беговой дорожке. Однако нельзя сбрасывать со счетов и наши обыденные занятия, которые тоже могут дать солидный бонус в копилку уничтоженных калорий. Ниже мы приводим инфографику, которая расскажет о том, что уборка по дому, по энергозатратам вполне может потягаться даже с некоторыми видами спорта.

1 (1).jpg

И все же, уборка, хотя и полезное, но во многом скучное, а иногда и не очень приятное занятие, которое мы советуем поручить профессионалам, в то время как вы можете направить ваше время и силы на более интересное, и, в то же время, не менее полезное времяпровождение, например, прогулка всей семьей в парке, поездка за город, либо же занятие любимым видом спорта.

По материалам lifehacker.ru, а также polesdirect.com

Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Работаем  для Вас 7 дней в неделю, 24 часа в сутки.  Выезд менеджера БЕСПЛАТНО!